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Category Archives: स्वास्थ्य

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दिल की बीमारी से बचना है तो बनाये इन चीजों से दूरी

दिल की बीमारी से बचना है तो बनाये इन चीजों से दूरी

बहुत सी बीमारियां बढ़ती उम्र के साथ होने लगती हैं। पिछले एक से दो दशकों में भारत में बैड लाइफस्टाइल, तनाव, एक्सरसाइज ना करने और बैड फूड हैबिट्स की वजह से लोगों को दिल संबंधित गंभीर रोग होने लगे हैं। ...

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पूजनीय पौधा है तुलसी, जिनके बीज में समाहित है औषधिय गुण

भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक पूजनीय पौधा है. आपको ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा लगा मिलेगा. तुलसी अपने अंदर अनेकों औषधिय गुण समाहित किए. तुलसी का पौधा, तुलसी के बीज और तुलसी के पत्ते भी कई बीमारियों ...

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शरीर में बढ़ानी है खून की मात्रा तो काम आएंगे ये फल

खून की कमी अक्सर कई रोगों को न्योता देती है. खून या हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर कई रोगों से घिर जाता है. शरीर में खून की कमी हो जाती है. इसकी भरपाई नहीं होने से कई बीमारियां शरीर को ...

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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से बचाएंगे सुबह-शाम के गरारे

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से बचाएंगे सुबह-शाम के गरारे

बदलते मौसम में सर्दी और जुकाम किसी को भी हो सकता है, लेकिन इसे गंभीरता से नहीं लिया जाता। सर्दी-जुकाम वैसे तो साधारण-सी समस्या है, लेकिन कई बार इसके गंभीर परिणाम भी होते हैं। कई लोग सर्दी-जुकाम के लिए एलोपैथिक ...

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सीजन के हिसाब से खाएंगे फल, तभी मिलेगा भरपूर पोषण

सीजन के हिसाब से खाएंगे फल, तभी मिलेगा भरपूर पोषण

फलों का सेवन हर किसी के लिए अच्छा होता है। मौसमी फल और सब्जियां खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाती है। वैसे आजकल बेमौसम फल भी पूरा साल मिलते हैं लेकिन स्टोर करके रखी गई ये चीजें ...

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